Citroen Verveine Grof

Ervaar de verfrissende en aromatische sensatie van onze Citroen Verveine Grof, afkomstig van de Aloysia citrodora struik. Deze grof gesneden blaadjes, zorgvuldig gedroogd om hun intense citroenaroma te behouden, zijn perfect voor een heerlijke, opwekkende kruidenthee of als smaakmaker in de keuken.

Smaak & Gebruik:

Citroen Verveine staat bekend om zijn uitgesproken, natuurlijke citroengeur en -smaak, zonder de zurigheid van citrusfruit. Het is een veelzijdig kruid:

• Thee: Overgiet 1-2 theelepels grof gesneden blad met heet (niet kokend) water en laat 5-8 minuten trekken voor een kalmerende en verfrissende thee. Heerlijk zowel warm als koud (ijsthee). Drink tot 2-3 koppen per dag.
• Culinair: Voeg toe aan desserts (zoals ijs, custard, fruitsalades), marinades voor vis of kip, dressings, of maak er een geurige siroop van.
• Aromatisch: Gebruik in potpourri of geurzakjes voor een natuurlijke, frisse geur in huis.

Fytotherapeutische Werkingen & Historisch Gebruik:

Citroen Verveine kent een rijke geschiedenis die teruggaat tot het 17e-eeuwse Zuid-Amerika (Argentinië, Chili). Het werd naar Europa gebracht en gewaardeerd om zijn geur en medicinale eigenschappen. Traditioneel werd het ingezet bij:

• Ontspanning en Slaap: Citroen Verveine staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Het kan helpen bij nervositeit, stress en het bevorderen van een goede nachtrust.
• Spijsvertering: Het kruid wordt traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de spijsvertering, en kan verlichting bieden bij een opgeblazen gevoel of lichte maagkrampen.
• Antioxidantwerking: Bevat polyfenolen, zoals verbascoside, die als antioxidanten werken en het lichaam helpen beschermen tegen vrije radicalen.
• Ontstekingsremmend: Onderzoek suggereert dat de inhoudsstoffen van Citroen Verveine milde ontstekingsremmende eigenschappen kunnen hebben, wat gunstig kan zijn bij lichte gewrichtsklachten.
• Ondersteuning bij spierherstel: Er zijn studies die wijzen op een mogelijk positief effect van Citroen Verveine (vaak in combinatie met andere stoffen) op het verminderen van spierschade na inspanning.

Wetenschappelijk Onderzoek:

Moderne studies onderzoeken de effecten van Aloysia citrodora en de actieve bestanddelen ervan, zoals verbascoside. Er is groeiend bewijs voor de antioxidant-, ontstekingsremmende en kalmerende effecten. Onderzoek richt zich ook op de potentie voor gewichtsbeheersing en het verminderen van oxidatieve stress en spierschade bij atleten, hoewel meer grootschalig onderzoek bij mensen nodig is om deze effecten definitief te bevestigen.

Voorzichtigheid & Bijwerkingen:

• Hoewel algemeen als veilig beschouwd bij normaal gebruik als thee, is matiging (max. 2-3 koppen per dag) aanbevolen.
• Overmatig gebruik wordt afgeraden. Personen met nierproblemen dienen voorzichtig te zijn vanwege de etherische oliën.
• Niet gebruiken bij een bekende allergie voor Citroen Verveine of planten uit de Verbenaceae-familie.
• Bij zwangerschap, borstvoeding of gebruik van medicijnen (met name kalmeringsmiddelen of medicatie die door de lever wordt afgebroken), raadpleeg eerst een arts of deskundige.
• Raadpleeg altijd een zorgverlener bij twijfel of aanhoudende klachten.

Inhoud & Verpakking:

Verkrijgbaar in diverse gewichtseenheden. Onze Citroen Verveine Grof wordt zorgvuldig geselecteerd en verpakt om de versheid en het aroma optimaal te bewaren.

Bijzonderheden:

• 100% pure Citroen Verveine (Aloysia citrodora), zonder toevoegingen.
• Veganistisch en van nature cafeïnevrij.
• Verpakt met oog voor duurzaamheid.

Bestellen & Service:

Bestel uw Citroen Verveine Grof eenvoudig en snel via onze webshop of kom langs bij onze kraam op de Albert Cuypmarkt voor persoonlijk advies. Wij zorgen voor een snelle levering van uw verse kruiden.

Kies voor de natuurlijke frisheid en weldaad van Citroen Verveine Grof van De Peperbol – een heerlijke en veelzijdige toevoeging aan uw dag!